馃棑 22 octobre 2025
馃搷 Centre universitaire, 3480 rue McTavish 鈥� 3e et 4e 茅tages
馃暁 De 11 h 脿 13 h 45
馃师 Entr茅e gratuite 鈥� passez quand vous voulez!
Participez 脿 un 茅v茅nement en personne dynamique avec plus de 30 exposants qui vous offriront des ressources en mati猫re de sant茅 et de mieux-锚tre. Profitez d鈥檃ctivit茅s interactives telles que la zooth茅rapie, une clinique de tension art茅rielle, des d茅gustations, l鈥檈ssai de planches d鈥櫭﹒uilibre et bien plus encore! Faites d茅filer la page pour consulter la liste compl猫te des exposants.
Programmation au 4e 茅tage
Ces activit茅s d茅butent 脿 une heure pr茅cise et durent environ 20 minutes.听L鈥橧NSCRIPTION OUVRE LE 9 OCTOBRE 脌 10 H.听Les places sont limit茅es.
- Danse en ligne
- Conf茅rence de style TED: Au-del脿 du silence, au-del脿 des mots
- Conf茅rence de style TED: L'茅volution de la place听des femmes en entreprise
- Conf茅rence de style TED: L'empathie: notre superpouvoir
11h00 et 11h30 | Danse en ligne
Faites bouger vos pieds dans ce cours pour d茅butants avec une chor茅graphie simple et de la musique entra卯nante. Am茅liorez votre cardio, votre coordination et votre confiance 鈥� aucun partenaire ni tenue sp茅ciale requis.
Offert par le Service de l鈥檃ctivit茅 de 海角精品黑料. Inscrivez-vous ici.
12h00 | Au-del脿 du silence, au-del脿 des mots : Faire 茅voluer le dialogue sur la sant茅 mentale
Les discussions sur la sant茅 mentale ont beaucoup 茅volu茅 脿 海角精品黑料 depuis 15 ans, passant du silence 脿 une plus grande ouverture et responsabilit茅 partag茅e. Mais dans une culture qui valorise le surmenage, la stigmatisation a-t-elle vraiment disparu 鈥� ou simplement pris une autre forme? Et si l鈥檕n red茅finissait l鈥檈xcellence en y int茅grant 茅quilibre, empathie et s茅curit茅 psychologique? Joignez-vous 脿 Johanne Houle pour r茅fl茅chir aux progr猫s r茅alis茅s et tracer la voie vers un milieu de travail plus sain.
12h30 | L'茅volution de la place des femmes en entreprise
Joignez-vous 脿 alors qu鈥檈lle abordera l鈥櫭﹙olution de la sant茅 des femmes en milieu de travail, en mettant en lumi猫re les d茅fis propres au genre, les avanc茅es r茅centes et les pratiques actuelles. Adoptant une perspective historique, cette pr茅sentation vise 脿 sensibiliser les participant路e路s aux stigmatisations li茅es aux menstruations, aux r茅alit茅s complexes de la maternit茅 et de la m茅nopause, aux enjeux de sant茅 mentale ainsi qu鈥檃u fardeau des responsabilit茅s de proches aidantes. L鈥檕bjectif : favoriser la prise de conscience, l鈥檈mpathie et la r茅flexion afin d鈥檌nspirer des changements concrets pour le bien-锚tre et l鈥檌nclusion des femmes en milieu professionnel.
13h00 | L鈥檈mpathie : Notre superpouvoir
Dans un monde o霉 la d茅sinformation et la division sont partout, l鈥檈mpathie devient une force essentielle pour b芒tir des liens solides et favoriser un avenir meilleur. vous invite 脿 explorer comment l鈥檈mpathie, inn茅e chez l鈥檋umain, peut transformer votre vie, votre milieu de travail et la soci茅t茅 enti猫re. Lors de cette conf茅rence inspirante, vous d茅couvrirez : Dans sa conf茅rence, elle r茅pond 脿 trois grandes questions : Pourquoi l鈥檈mpathie est-elle si importante? Comment peut-on devenir plus empathique? Quelles pratiques d鈥檃uto-empathie peuvent am茅liorer notre bien-锚tre?
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Liste des exposants au 3e 茅tage
(En ordre alphab茅tique)
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EXPOSANT |
TH脠ME OU ACTIVIT脡 |
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| AMI Qu茅bec | Aider les familles 脿 faire face 脿 la maladie mentale d鈥檜n proche gr芒ce 脿 un soutien, une 茅ducation, des conseils et un accompagnement gratuits. |
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Assurance collective de Manuvie |
D茅couvrez les nouvelles fonctionnalit茅s de notre application mobile, notamment le parcours sant茅 et les primes A茅roplan. |
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Biblioth猫ques de l'Universit茅 海角精品黑料 |
Un centre de la vie intellectuelle et culturelle de l鈥檜niversit茅. |
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Bureau d鈥檌ntervention, de pr茅vention et d鈥櫭ヾucation en mati猫re de violence sexuelle |
D茅couvrez OSVRSE 鈥� au service de toute la communaut茅 de 海角精品黑料. |
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Bureau de la durabilit茅 de 海角精品黑料 |
Rejoignez la communaut茅 universitaire pour faire de 海角精品黑料 un lieu de travail plus durable. |
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Bureau de la m茅diation et du signalement (OMR) de 海角精品黑料 |
Apprenez-en plus sur l'OMR et sur les politiques, processus et mesures de soutien relatifs 脿 la discrimination, au harc猫lement et 脿 la violence sexuelle 脿 海角精品黑料. |
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Bureau de la pr茅vention des incendies |
La pr茅vention des feux commence avec vous! |
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Centraide du grand Montr茅al |
脌 go, on Centraide! |
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Centre de bien-锚tre 海角精品黑料 - Th茅rapie animale听 |
Rencontrez les chiens de th茅rapie. |
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Centre de Sant茅 des Femmes |
Discutons听des probl猫mes de sant茅 sexuelle et reproductive. |
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Clinique dentaire des 茅tudiants et du personnel 海角精品黑料 |
Nous prenons soin听de la听sant茅 bucco-dentaire, un sourire 脿 la fois! |
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Clinique de m茅decine du sport de 海角精品黑料 |
Obtenez un massage gratuit et des informations g茅n茅rales sur le bien-锚tre. Tirage 脿 notre kiosque鈥�! |
| Clinique M茅no-joie |
Explorez la sant茅 des femmes pendant la p茅rim茅nopause et la m茅nopause. |
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D茅veloppement organisationnel |
Obtenez des informations et des ressources.听Tirage 脿 notre kiosque鈥�! |
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Direction de la protection et de la pr茅vention |
Renseignez-vous sur les formations en mati猫re de s茅curit茅. |
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脡cole de musique Schulich |
Une saison 脿 ne pas manquer. |
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脡cole des sciences infirmi猫res Ingram |
Prise de votre tension art茅rielle. |
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脡诲耻肠'补濒肠辞辞濒 |
Pourquoi je bois? |
| Groupe de m茅ditation en ligne听de 海角精品黑料 | Participez quand cela vous convient 脿 une courte s茅ance hebdomadaire de m茅ditation guid茅e en ligne, ouverte 脿 tous les membres de l鈥橴niversit茅. |
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L'脡cole de nutrition humaine |
Prenez un biscuit sant茅 offert par les听Services听alimentaires听et restauration听- puis testez vos connaissances dans Nutrition: Mythe ou R茅alit茅.听Tirage 脿 notre kiosque鈥�! |
| L鈥檈mpathie con莽ue avec intention | Activez votre superpouvoir cach茅 pour impulser un changement personnel, organisationnel et social. Rencontrez Anita Nowak, la sp茅cialiste de l鈥檈mpathie, et d茅couvrez son livre Purposeful Empathy. |
| L鈥橢rgonomie au travail | Apprenez 脿 锚tre 脿 l鈥檃ise au travail. |
| Bougez tout au long de la vie 鈥� visitez notre kiosque pour courir la chance de gagner une planche d鈥櫭﹒uilibre鈥�! | |
| Programme d鈥檃ppels amicaux de la Croix-Rouge canadienne | Cr茅ez des liens, un appel 脿 la fois. |
| Programmes d'茅pargne de l'Universit茅 海角精品黑料 |
Trouvez听des ressources de retraite suppl茅mentaires pour vous aider 脿 planifier l鈥檃venir. |
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Programme de formation sur les troubles neurocognitifs |
Explorez听des ressources gratuites pour les personnes atteintes de d茅mence et leurs aidants. |
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Service de l'activit茅 physique de 海角精品黑料 |
Venez en apprendre davantage sur ce que le Complexe sportif de 海角精品黑料 a 脿 offrir! Bouger, c'est la sant茅.听Tirage 脿 notre kiosque鈥�! |
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Services informatiques |
Les TI sont l脿 pour vous!听Tirage 脿 notre kiosque鈥�! |
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Sun Life |
Parlez听avec un conseiller en retraite non commissionn茅. |
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TELUS Sant茅 |
D茅couvrez听comment le programme d'assistance aux employ茅s et 脿 leur famille (PAEF) peut am茅liorer votre vie. |
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Un milieu de travail sain |
Obtenez des informations et des ressources. |
| Roulez en toute saison鈥�! Faire du v茅lo tout au long de l鈥檃nn茅e. |
Nous sommes fiers d'annoncer que notre 茅v茅nement a re莽u la certification or par le programme 脡v茅nements durables 海角精品黑料 du .听En tant qu'茅v茅nement durable, nous vous encourageons 脿 venir 脿 pied ou 脿 v茅lo depuis votre lieu de travail jusqu'au salon sur le campus, si votre sant茅 et la m茅t茅o le permettent.
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